Jaga Performa Pemain dengan "Sport Science"
"Sport science" merupakan penerapan ilmu pengetahuan dan teknologi dalam olahraga untuk membantu meningkatkan performa atlet sekaligus menjaga kondisi fisiknya.
DUNIA sepak bola terus berkembang dengan cepat, metode yang sebelumnya dianggap efektif belum tentu masih relevan saat ini.
Kondisi tersebut menuntut staf pelatih untuk terus mempelajari dan mengembangkan pendekatan baru, salah satunya dengan memanfaatkan pendekatan sport science.
Teknologi tersebut digunakan untuk memantau kondisi tubuh pemain, mengatur beban latihan, hingga mendukung pemulihan hingga meminimalkan risiko cedera.
Dengan dukungan teknologi dan riset ilmiah, setiap program latihan dapat disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing pemain.
Head of Performance, Science and Research di Aspetar, Qatar, Dr. Martin Buchheit, menjelaskan, masa depan sport science terletak pada kombinasi antara pengukuran yang dapat diandalkan dan platform analisis yang mampu mengintegrasikan berbagai data untuk menghasilkan model prediksi, termasuk dengan memanfaatkan kecerdasan buatan atau artificial intelligence (AI).
Namun, ia mengingatkan bahwa teknologi tersebut hanya akan bermanfaat jika data dikumpulkan secara tepat dan berdasarkan kerangka analisis yang jelas.
“Bukan sekadar mengukur lebih banyak hal, melainkan mengukur hal-hal yang benar-benar penting,” ujarnya dikutip laman FCBarcelona.com, Rabu (11/11/2026).
Untuk memahami penggunaan teknologi tersebut, Buchheit mengelompokkan pemantauan performa atlet ke dalam empat aspek fisiologis utama, yakni sistem neuromuskular, sistem metabolisme, beban latihan (workload), serta respons tubuh.
Masing-masing aspek dapat dipantau menggunakan teknologi yang berbeda.
“Misalnya, perangkat GPS untuk mencatat jarak dan kecepatan lari, sensor detak jantung, hingga teknologi yang lebih canggih untuk menganalisis biomarker fisiologis,” terang Dr. Buchheit.
Penggunaan GPS untuk Memantau Kebugaran Pemain Barcelona
FC Barcelona jadi salah satu klub yang dikenal menerapkan sport science dalam olahraga, mulai menggunakan teknologi untuk memantau sesi latihan dan pertandingan pemain kelompok usia U-16, U-18, U-19, Barcelona B, hingga tim utama.
Klub menggunakan WIMU PRO, perangkat GPS yang dikembangkan RealTrack Systems dengan dukungan Barca Innovation Hub. Perangkat ini memberikan berbagai manfaat dalam pemantauan aktivitas pemain sepak bola.
Terintegrasi dalam rompi GPS yang nyaman digunakan, perangkat tersebut memungkinkan staf pelatih memantau dan menganalisis berbagai indikator beban latihan eksternal.
Beberapa di antaranya adalah high metabolic load distance (HMLD), high-speed running (HSR), player load (PL), dan total distance (TD).
Data tersebut memberikan informasi objektif yang dapat digunakan untuk mengoptimalkan keseimbangan antara latihan dan pemulihan pemain setiap hari.
Setelah sesi latihan berakhir, data dikumpulkan dan ditampilkan melalui platform analisis menggunakan ETPS (Electronic Tracking Performance System) serta program pengolahan data lainnya. Informasi dari perangkat tersebut kemudian dapat dianalisis oleh staf klub.
MilanLab, Pusat Riset Sport Science AC Milan
Selain Barcelona, AC Milan juga menggunakan sport science dalam menunjang performa tim melalui MilanLab.
Pusat ini dikenal karena pendekatannya yang inovatif dan berbasis data, yang pernah membawa perubahan dalam pengelolaan performa pemain sepak bola.
Seiring perkembangannya, MilanLab terus mengadopsi metodologi ilmiah untuk mengoptimalkan pemanfaatan data medis dan performa dalam pengelolaan atlet.
Metodologi dan Sejarah MilanLab
Dilansir acmilan.com, MilanLab semakin memperkuat karakter ilmiahnya melalui pendekatan yang berorientasi pada penelitian dan bukti ilmiah (evidence-based).
Pendekatan tersebut menjadi landasan dalam mengumpulkan, menganalisis, dan memanfaatkan data medis serta performa atlet AC Milan, baik pemain putra maupun putri.
Cakupannya meliputi tim utama, Milan Futuro, hingga kelompok usia muda. Data tersebut digunakan untuk mendukung aktivitas dan pengelolaan pemain sehari-hari.
MilanLab juga mengembangkan pendekatan sport science melalui penelitian terapan, aktivitas ilmiah internal, serta pertukaran pengetahuan dengan berbagai lembaga internasional.
Klub menjalin kerja sama dengan universitas untuk mengembangkan program pendidikan dan penelitian, baik di tingkat nasional maupun internasional.
Kolaborasi tersebut mencakup penyelenggaraan kegiatan ilmiah serta kesempatan bagi mahasiswa magister, kandidat doktor, peneliti muda, dan para ahli untuk terlibat dalam proyek penelitian.
Kegiatan tersebut berfokus pada pengembangan berkelanjutan di bidang performa atlet dan kedokteran olahraga.